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生活習慣

    最近 不規則な生活を送ってました
午前様までお酒を飲みしかもテレビを見ながら。
パソコンを当然長時間やったり
なぜかこの目を酷使している時に限って
目の体操やケアをしてないです
ぶっつづけでパソコンをしていると
はたして目が霞んできます(ただでさえかすんでいるのに、どうするんだ。)
いいけませんね
これじゃいかんと一昨日から
視力のケアをしっかりして
早めに休むと
かなり目が楽になってきました
やはり、生活習慣ですね
まさに近視は現代病です
よーし治すぞ!

テーマ : 健康第一
ジャンル : 心と身体

はじめまして
視力低下に悩むオヤジです、子供の頃のはっきりとした視界になれればもう 素晴らしい世界でしょうね。
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